Hier ist der Name Programm. Jedes Kind trainiert mit einem eigenen Elternteil. Dies beinhaltet u.a. Hebel-, Wurf- und Atemitechniken aber auch das Spielen kommt dabei nicht zu kurz.

Für mich ist Selbstverteidigung die optimale Möglichkeit, um die Kondition und Koordination zu trainieren und, um das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl zu steigern.

Solltet ihr Interesse haben, schreibt mir bitte vorher eine Nachricht.

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